Clothes for winter checklists

Vai jūs vēlētos nelielu palīdzību Jūsu bērnu ģērbšanai, ja ārā ir auksts? Šeit ir trīs kontrolsaraksti, kam vajadzētu būt “pa rokai”.

Ziemas apģērbs – kontrolsaraksti

Vai Jūs vēlētos nelielu palīdzību savu bērnu ģērbšanai, kad ārā ir auksts? Ar Zviedrijas veselības aprūpes iestāžu palīdzību mēs esam izveidojuši trīs kontrolsarakstus, kas var būt noderīgi. Atcerieties, ka aktīvos bērnus nav nepieciešams apģērbt ļoti silti, salīdzinot ar bērniem, kuri vēl daudz sēž.

Bērniem, kuri guļ bērnu ratiņos

  • Vistuvāk ķermenim apakškrekliņš un gara apakšveļa, vēlams vilnas.
  • Vidējā kārta – bikses un krekliņš no flīsa vai vilnas.
  • Virsdrēbes kombinezons no vēju aizturoša materiāla.
  • Galviņai vilnas vai kokvilnas aizsargcepurīte. Pret vēju izturīga cepure, ja nepieciešama. Izvēlieties materiālu, pamatojoties uz gaisa temperatūru un to, vai kombinezona/guļammaisa kapuce ir vai tās nav.
  • Rociņām rociņas parasti ir guļammaisā. Ja tiešām ir auksts, var būt nepieciešami dūrainīši.
  • Pēdiņām vilnas zeķītes un silti zābaciņi vai uz kombinezona uzlokāmi atloki.
  • Bērnu ratiņos – guļammaiss vai kombinēts kombinezons/guļammaiss, ko var izmantot gan bērnu ratiņos, gan automašīnas sēdeklī.

Bērniem, kuri sēž pastaigu ratiņos

  • Vistuvāk ķermenim apakškrekliņš un gara apakšveļa, vēlams vilnas.
  • Vidējā kārta – bikses un krekliņš no flīsa vai vilnas.
  • Virsdrēbes kombinezons no vēju aizturoša materiāla.
  • Galviņai aukstuma cepure, kas aizsargā daļu sejas un pret vēju izturīga aizsargcepurīte.
  • Rociņām pret vēju izturīgi cimdi ar silto oderi, cimdi ar papildu iekšējo kārtu, ja nepieciešams.
  • Pēdiņām vilnas zeķītes ar zābaciņiem. Garās vilnas zeķes un vilnas zeķītes, ja tiešām ir auksts.
  • Pastaigu ratiņos – flīsa vai vilnas sega.

Bērniem, kuri paši staigā

  • Vistuvāk ķermenim garš apakšveļas krekls un bikses vai "super komplekts" no vilnas vai poliestera. Poliestera garā apakšveļa ļoti labi uzsūc mitrumu.
  • Vidējā kārta – bikses un krekliņš no flīsa vai vilnas.
  • Virsdrēbes kombinezons vai bikses un jaka no vēju aizturoša materiāla. Visi mūsu virsdrēbju apģērba gabali ir īpaši ietilpīgi optimālai kustīguma nodrošināšanai.
  • Galvai aukstuma cepure, kas aizsargā daļu sejas un pret vēju izturīga aizsargcepurīte. Šalle-apkakle un plāna cepurīte vai merīnvilnas aukstuma cepure un pret vēju izturīga cepurīte.
  • Rokām pret vēju izturīgi cimdi ar silto oderi, cimdi ar papildu iekšējo kārtu, ja nepieciešams.
  • Pēdām labi izolēti zābaki, kas ir pietiekami ietilpīgi papildu zolēm un zeķēm. Atcerieties kurpēs vai zābakos nevilkt zeķes ar gumijas valnīti, jo gumijas valnīši var atdzesēt pēdu un apavos kavēt tās dabiskas kustības. Velciet plānas vilnas zeķītes vistuvāk ādai un velciet papildu vilnas zeķes, ja tiešām ārā ir auksts.

P.S. Atcerieties atvērt guļammaisu un kombinezonu, tiklīdz Jūs esat iekštelpās, lai Jūsu bērns nesakarstu.